14/8/2023

בין עצירות לבין שלשול, יש קתרזיס

בגבול הדק שעובר בין שליטה לבין חוסר שליטה קיים אזור ההזדככות, אזור הטיהור – קתרזיס – אזור משחרר.

כשאני מתבוננת היום, אני רואה ימין ושמאל, מזרח ומערב, צדדים שונים המבקשים שליטה.
מי מתוך החוסר שלו, ומי מתוך העודף שלו – כששניהם בתוך ריק – לא שלמים.

אני רואה מעט מאד קתרזיס, מעט מאד שחרור, זיכוך, טיהור.
כזה המנקה את השטח לקראת המשך הדרך.
לא כזה המביא לשבירת שיא שסופו נפילת מתח,
לא כזה המבטיח התחלות חדשות ומחיקת העבר,
אלא ניקיון שגרתי, פשוט בלי דרמה או מאמץ מיוחד – שחרור של מה שכבר אינו נחוץ לדרך, והמשך טבעי, שקט ללא הכרזות גרנדיוזיות.

ההבדל שבין חוסר שליטה לבין שליטה, במהותם, לא גדול כל כך.
הצורך בשליטה מוחלטת נובע מתוך חוסר שליטה פנימית – רגשית ו/או הבנתית – אישית. אי מסוגלות להתמודד ולרפא את תחושת חוסר השליטה הפנימית הזו, מביא אדם למעקף, להרגשה כוזבת שאם ישלוט בדבר/מישהו אחר תתבטל תחושת חוסר השליטה האישית שלו.

חוסר שליטה או שאיפה לשליטה, אף היא סוג של שליטה.
היא נובעת אף היא מתוך חוסר שליטה פנימית, ומאי מסוגלות להתמודד ולרפא את תחושת חוסר השליטה הפנימית הזו, רק שבמקרה הזה, קיימת החלטה והסכמה. ההחלטה היא לא להתמודד, וההסכמה לשאת בהשלכות של אותה החלטה.

 בין אם אתה סובל מעצירות (עודף שליטה) לבין אם אתה סובל משלשול (חוסר שליטה) – אתה סובל.
כי אתה לא באיזון. אתה נשלט על ידי רגשות לא מזוככים, לא טהורים. בעודף או בחוסר שלהם.

הקתרזיס הוא שיאו של תהליך מבורך וכשהוא מתקיים כסדרו הטבעי, האדם נמצא במקום האידאלי, במקום מאוזן בדיוק באמצע בין עודף (שליטה) לבין חוסר (שליטה).

בואו נלמד לקבל בטבעיות את אשר יצר ולא נתנגד לפאר היצירה